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Dores no Tornozelo

O tornozelo é uma articulação responsável por unir as pernas aos pés. Ele é formado por três ossos: a Tíbia, a Fíbula e o Tálus. É possível sentir Dores no Interior ou na Parte Exterior do Tornozelo. Há também a possibilidade de dor sobre o pé ou ao longo do tendão de Aquiles, ligando a panturrilha ao calcanhar.

Pela sua complexidade de formação, envolvendo ossos, ligamentos, tendões e músculos, o tornozelo é bastante propenso à lesões e dores. Além disso, é importante destacar a função dos tornozelos em transmitir o peso do corpo para os pés, além de absorver o impacto gerado a cada pisada.

A consulta ao profissional quando as Dores no Tornozelo não cessam, é fundamental para prevenir que o indivíduo sofra com possíveis consequências mais graves, como: desalinhamento dos pés (alterando o tipo de pisada), frouxidão ligamentar (tornando-o vulnerável a entorses, estiramentos e até rupturas), entre outros problemas.

Cuidados

Os cuidados básicos que uma pessoa pode fazer para tratar as dores é procurar sempre se aquecer antes de qualquer atividade física, se prevenir contra a formação de calosidades nos pés e proteger o local indicado. No entanto, a fisioterapia profissional não deve ser substituída por nenhum tratamento caseiro sem a recomendação médica.

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